카테고리 없음
마가목 효능 5가지 알아보고 추천
마가목의 성분들은 각각의 방식으로 우리의 몸에 유익한 효과를 발휘합니다. 마가목 효능에는 플라보노이드, 칼륨, 카로티노이드, 안토시아닌, 식이 섬유 등이 있습니다. 어떤 효능으로 우리 몸을 건강하게 하는지 아래에서 알아보실 수 있습니다 플라보노이드 효능첫 번째, 플라보노이드 효능입니다. 식물에 자연적으로 존재하는 폴리페놀 화합물로 마가목 열매에 다양한 플라보노이드가 포함되어 있습니다 마가목의 플라보노이드는 강력한 항산화 작용을 하여 자유 라디칼로부터 세포를 보호해 노화 방지, 암 예방, 심혈관 질환 예방에 도움이 됩니다. 또한 항염 작용이 있어 염증을 줄이는데 도움을 줍니다 칼륨 효능두 번째, 칼륨 효능입니다. 칼륨은 중요한 전해질로 마가목 열매에 풍부하게 들어 있습니다. 마가목의 칼륨은 나트륨 배출을..